Комп’ютер і здоров’я студентів

В. С. Ашанін, О. В. Церковна

_{Рекомендовано Міністерством освіти і науки України як навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів}

Навчальний посібник містить сучасні відомості про умови, характер, ергономічні чинники, що впливають на здоров’я та працездатність користувачів персональних комп’ютерів. Наведено рекомендації про вжиття профілактичних заходів, спрямованих на збереження здоров’я та підвищення працездатності студентів, що працюють за комп’ютером. Показано важливу роль фізичних вправ у попередженні та реабілітації захворювань органів зору, різних систем організму людини, оскільки фізичні вправи сприяють як загальному зміцненню організму та активізації його функцій, так і підвищенню працездатності. Наведено цілеспрямовані комплекси фізичних вправ для користувачів комп’ютерної техніки.

Для викладачів фізичної культури, основ безпеки життєдіяльності, інформатики, фізичної реабілітації, студентів, школярів, широкого кола читачів.

Навчальний посібник: А-5 формату, 88 стор., українською мовою, м’яка обкладинка.

Зміст